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要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸

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  • 南荷蘭村政廳 (5.2 公里)
  • 中西部卡佛斯博物館 (6.8 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 睡覺時雙腿癢癢似蟲咬? 原來是…

:

是否有過睡覺時,雙腿好像有蟲在咬、癢癢的、不安地動來動去?小心可能是一種睡眠問題「不寧腿症候群」,睡眠專科醫師提醒,不寧腿症候群常發生在缺鐵、貧血、腎功能不全的人,除了夜晚睡不好,白天也會常常覺得沒睡飽,民眾若懷疑自身有此症狀可參考以下內容自我檢查,必要時應就醫確診。

◆「不寧腿症候群」
通常發生在傍晚至夜晚,並且這時期症狀會加劇。尤其是躺在床上預備就寢時,會感到雙腿不安、睡不好。有些人會察覺這個問題,但有些人無法察覺,可請家人、配偶於睡眠時協助觀察,若在睡著雙腿一直不安地動來動去,有以下症狀者,則可懷疑是「不寧腿症候群」。

主要症狀是小腿肚、腳背、腳底會有疼痛或不舒服感覺,有些人會覺得像被蟲咬、癢或發熱感。當雙腿感到不舒服時,會忍不住一直動,睡著之後,雙腿也會無意識地一直動,若環境溫度下降,就會感到舒服些。除了睡眠時,平常也會有這類異常感覺出現,但只要動動雙腿,這種不舒服的感覺就會消失。

◆好發於貧血、腎功能不全者
貧血、腎功能不全、心臟功能不全、類風溼性關節炎、帕金森氏症病人都可能會發生「不寧腿症候群」。

此外,因為週期性地彎曲單側或兩側足關節,因此約有六至八成「不寧腿症候群」患者會合併「週期性四肢運動障礙」。

醫師也補充提醒,一天之中症狀出現的時機點代表不同程度的疾病嚴重度。雙腿的感覺異常若僅發生在夜晚,則屬輕微;若傍晚開始就有症狀,屬於中等嚴重;若從中午開始到夜晚一直有症狀,則為重症,重症者可能連帶有長期失眠、憂鬱甚至自殺傾向,故不可忽視「不寧腿症候群」背後的危險。

(蒲孝如\綜合報導)

 狠男當街下毒手!先殺小王再砍劈腿女友

:

中國大陸貴陽市一名男子在光天化日之下持菜刀當街行凶!凶手先是快速割喉一名男子,接著又狠砍另一名女子數刀,犯案後隨即被警方逮捕。據警方透露,此案件起因為感情糾紛。當地民眾也表示,被砍的女子是凶手女友,男子則是小王。

綜合陸媒報導,事件發生在 20 日下午貴州貴陽市,據監視器畫面顯示,一名光頭男子突然持刀衝進畫面內,朝著路邊男子的頸部就是一刀,被砍男子隨即癱軟在地。光頭男隨即把目標轉移到另一名女子上並連砍 4 刀,幸好女子反應過來隨即逃開。

眼見女子逃走,光頭男又向已經倒地的男子再補一刀。警方獲報後隨即趕往現場逮捕光頭男並將受傷的男女送醫,但被砍男子傷勢嚴重失去生命跡象,女子則保住一條命。

據當地居民表示,被砍女子在當地擺攤,去年老公過世後就和光頭男在一起,但是又劈腿被殺男子,還偷偷拿光頭男的錢給小王。光頭男發現後氣不過,警告女子要還錢分手,但女子拒絕,沒想到就發生命案。

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